胸椎病,可不可以吃松籽
2015-01-20
问题描述:(女 , 23岁)胸椎病,可不可以吃松籽
医生回答(1)
白富梁
主治医师
济南市中西医结合医院
问题分析:
胸椎病,可以吃松籽
松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病。松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳,松子中维生素E高达30%,有很好的软化血管、延缓衰老的作用,松子中的磷和锰含量丰富,对大脑和神经有补益作用,一般人群均可食用
2015-01-20