颈椎半脱位,可不可以吃毛豆
2015-01-20
问题描述:(女 , 36岁)颈椎半脱位,可不可以吃毛豆
医生回答(1)
吴梦婷
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
颈椎半脱位,可以吃毛豆
意见建议:
毛豆中的镁含量为每百克70毫克,镁可以维护骨骼生长和神经肌肉的兴奋性。毛豆中的维生素C含量为每百克27毫克,位居鲜豆类蔬菜之首;毛豆含有丰富的食物纤维,每百克中达4.0克,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低,毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。一般人群均可食用。
2015-01-20