问题分析：性高潮障碍,可以吃黑糖
意见建议：宜多食水果和新鲜蔬菜；宜尽量多喝水；宜吃富含纤维素食物。例如：精瘦肉，属于富含蛋白质的食物 ，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白；水果，丰富的维生素含量使其深受大家青睐，最大众化的水果；鸡蛋，富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物。避免油腻难消化食物；避免油炸、熏制、烧烤食物；避免高盐高脂肪食物。