问题分析：你好，你存在便血，疼痛，痒等症状，考虑是肛裂引起，但不除外痔疮。需完善检查明确诊断。
意见建议：建议去医院完善肛门指检，直肠镜等明确诊断，由医生根据病因进行治疗。平时饮食清淡，禁食辛辣刺激食物，注意休息，加强锻炼，避免劳累。保持大便通畅，适当摄入富含粗纤维食物，比如红薯，香蕉。