脊椎滑脱,可不可以吃萝卜
2015-01-20
问题描述：（女 , 22岁）脊椎滑脱,可不可以吃萝卜
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
脊椎滑脱,可以吃萝卜
意见建议：
萝卜是日常维生素重要来源，主要提供的是维生素B族、维生素C、电解质、胡萝卜素、膳食纤维等。所含有物质参与人体多种系统活动，属于人体每天所必需。由于本身营养素结构限制，建议日常胡萝卜食用量在70克以内，白萝卜在150克以内。同时搭配其他蔬菜食用，调节营养素种类增加作用。
2015-01-20