慢性疲劳综合症,可不可以吃薏米
2015-01-20
问题描述：（女 , 20岁）慢性疲劳综合症,可不可以吃薏米
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
慢性疲劳综合症,可以吃薏米
意见建议：
饮食要有足够的碳水化合物及蛋白质，还需选择易消化的食物 ,如蔬菜,水果，牛奶，蛋类等；不吃陈旧变质或刺激性的东西，辛辣、煎炸等刺激性油腻食物，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品.薏米所含纤维丰富，能加快消化道蠕动 ，缩短食物在肠道内的滞留时间，预防大肠癌和便秘。
2015-01-20