胸椎病,可不可以吃荷叶
2015-01-20
问题描述:(男 , 24岁)胸椎病,可不可以吃荷叶
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
胸椎病,不宜多吃荷叶
意见建议:
多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果, 如铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等;多吃鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质;需摄入高能量、高蛋白的物质,如鸡蛋、肉类、,胡萝卜,西红柿,乳类、麦芽油、坚果、芦笋,荞麦,鱼类及蔬菜水果等。荷叶中的荷叶碱,可以改善油腻饮食习惯,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积,从而对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。
2015-01-20