寻常痤疮,可不可以吃西红柿
2015-01-20
问题描述:(女 , 41岁)寻常痤疮,可不可以吃西红柿
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
寻常痤疮,可以吃西红柿
意见建议:
多摄入一些蔬菜和水果,包括维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,以促进肠道蠕动,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化;多吃能提高机体的修复能力的食物,如:茄子、辣椒、胡萝卜、黄金花,荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、沙丁鱼,椰菜、油菜、苤蓝、芥末、芥子菜等。西红柿富含维生素A、维生素B1.,胡萝卜素、磷、镁、铁、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸。
2015-01-20