病情分析：您好，乳腺增生是女性乳房很常见的疾病，最主要的原因是因为内分泌失调造成的。会对人造成精神上面的影响，情绪的波动是乳房胀痛，特别需要注意的是有可能会发生癌变。
意见建议：你好，一般乳房突然开始痛考虑是属于典型的乳腺增生的表现，建议你去医院做一下相关检查来确定是不是。平时应该注意多按摩多用热毛巾敷一敷，保证规律的生活作息调整心态放松心情经常参加体育锻炼但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁经常用温水清洗。