问题分析：慢性贫血,可以吃海带和紫菜
意见建议：补充蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，多吃蛋白质丰富的食物，不偏食，不大鱼大肉；蔬菜和肉类要搭配均衡；具有抗菌消炎增强人体免疫力的食物，如香菇，南瓜，山药，胡萝卜，西红柿，香蕉，猕猴桃，甲鱼、乌龟、海龟、水蛇等。海带是一种含碘量很高的海藻，其中的海带淀粉具有降低血脂的作用。