问题分析：混合结缔组织病,可以吃黄鱼
多吃易消化吸收富含蛋白质的食物，如牛奶，蛋类;忌烟、酒、咖啡；；不要加太多盐调味料忌吃腌制的食物，如咸鸡、咸蛋、咸鱼；忌发性食物;不吃陈旧变质或刺激性的东西；忌发热性食物；禁吃油腻上火的食物。黄鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老