日光皮炎,可不可以吃卤肉
2015-01-20
问题描述:(女 , 41岁)日光皮炎,可不可以吃卤肉
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
日光皮炎,可以吃卤肉
意见建议:
饮食应提供热量、优质蛋白质,维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等,同时补充碳水化合物;多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等;服用助于清除自由基的食物,如芦笋、胡萝卜、菠菜、西红柿、西兰花、薯类、猕猴桃、柑橘,葵花仔、葡萄、杨梅。卤肉含蛋白质丰富,必需氨基酸充足,利于消化吸收,在种类和比例上接近人体需要。
2015-01-20