问题分析：高粘血症可以吃红萝卜
意见建议：饮食全面以补充蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等；多吃蔬菜水果，经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；服用助于清除自由基的食物，如田螺、哈密瓜，绿豆、大米、胡桃仁、大白菜，以清除自由基，提高免疫力.胡萝卜富含花青素、维生素A，维生素B1、维生素B2、钙、铁等人体所需的营养成分。