病情分析：你好 痛经的原因很多常见的有：1.子宫颈狭窄;2.子宫发育不良;3.子宫位置异常;4.精神神经因素部分妇女对疼痛过分敏感;5.遗传因素;6.内分泌医生月经期腹痛于黄体酮升高有一定的关系;7.子宫内膜以及月经血中前列腺素含量升高会引起痛经.8.子宫过度收缩.9.子宫不正常收缩;10.妇科病如子宫内膜异位症盆腔炎子宫腺肌症子宫肌瘤等子宫放置节育器也会引起痛经.11.少女初潮心理压力大久坐等;12经期激烈运动受寒冷或衣着过少而受凉导致气血凝滞都会引起痛经
意见建议：建议你最好去医院进行详细检查等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.平常进行体育锻炼增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水红糖性温.有温里的作用可以疏通筋脉帮助月经排除的作用.