胸椎病,可不可以吃橄榄油
2015-01-20
问题描述：（男 , 45岁）胸椎病,可不可以吃橄榄油
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
胸椎病,可以吃橄榄油
意见建议：
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等；减少咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品；尽量少摄入烟熏，腌制食品。橄榄油中含有维生素E，能减少自由基对细胞的损伤，推迟细胞衰老，减少和防止脂褐质的产生和沉积。
2015-01-20