慢性贫血,可不可以吃石榴
2015-01-20
问题描述:(男 , 45岁)慢性贫血,可不可以吃石榴
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
慢性贫血,可以吃石榴
意见建议:
合理搭配豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品,及高蛋白和含磷脂丰富的食物,以保证机体对各种营养物质的需求;给予高蛋白、高维生素的清淡饮食;宜多吃具有抗菌作用的食物,如紫花苜宿、蜂蜜、香蕉、蛋类、南瓜、绿豆、芹菜、芒果、番薯、菠菜、洋葱,韭菜,以清除自由基。石榴中含有有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质,有健胃提神、增强食欲、益寿延年的功效。
2015-01-20