问题分析：根据你目前描述的这种情况在这个年龄阶段，如果出现这种现象应当是由于气血两虚营养不良情绪焦虑紧张等一系列原因所引起的。
意见建议：所以在这种情况。我们就可以口服一些多种，维生素口服液葡萄糖钙加锌口服溶液配合 四磨汤口服液和肠道双歧杆菌。配合口服补中益气丸。时间至少需要两周以上。平常要保持饮食清淡保持情绪稳定。