问题分析：您好，心肾不交是因心肾既济失调所致的病证，指心与肾生理协调失常的病理现象，心的气血供给不足会出现这种情况，会出现心悸，失眠，烦热，头晕，耳鸣等症状，建议可服用养心安神丸进行调理。
意见建议：建议清淡饮食，避免辛辣刺激食物，避免过度疲劳，保持良好心情，避免情绪压力过大。