问题分析：老年人睡眠障碍,可以吃鸡尾虾
意见建议：多吃水果(苹果，梨等)，蔬菜(青菜、胡萝卜等)，最好每天能吃一个鸡蛋，喝点牛奶，少吃红肉类，多吃鱼肉类。减少高胆固醇的食物，如蛋黄内脏类等；避免抽烟喝酒；避免高热量食物，如如油炸、肥肉等；避免暴饮暴食。虾富含蛋白质及必需的氨基酸、矿物质，能增强人体的免疫力，提高性功能，对身体虚弱的人是极好的食物。