问题描述：（男 , 23岁）正在考研，学习的时候比较用功，每天起早晚五的。平时也不注重对眼睛的休息，卫生也是不注意。这几天眼睛开始有结膜，并且在角膜有溃疡，挺郁闷的。想尽快使眼睛能好起来。想用食补。眼结膜水肿和角膜溃疡吃什么比较好？