问题分析：胎膜早破可以吃包菜
意见建议：菜多肉少的可以吃。而且还养生。多喝水水里碳水化合物多多对人体有益处，一天喝一暖壶白开水至少喝1400克即可。 伊丽莎白瓜哈密瓜一天共计吃2斤。 坚果一天吃20克即可。 苹果梨桃一天共计吃1斤。鸡蛋一天吃两个放到粥里熬。都喝了。 同仁堂通科杏仁阿胶粉每次30克用开水冲一锅，一天喝2回。