病情分析： 实乃针对贫血发病机制的治疗。如缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病；巨幼细胞贫血补充叶酸或维生素B12，建议您去医院做个检查看看，根据您的具体情况针对性治疗。
意见建议：吃含维生素B12和叶酸的食物。动物蛋白如肝、肾、瘦肉等均含有丰富的维生素B12、叶酸则多存在于绿叶蔬菜茶中，平时只要注意多吃动物蛋白和绿叶蔬菜，适当喝茶，就可以提供身体所需要的维生素B12和叶酸。