问题分析：目前没有最快的减肥方法的，也没有排异的药物，你现在的体重属于偏胖的，一般是由于没有注意控制好饮食，加上运动过少等原因引起的
意见建议：如果想要减肥的话，就要注意健康减肥，平时要注意避免吃高热量的食物，适当控制好您的饮食，多做一些有氧运动，其中游泳的效果最好的，但是每天至少坚持三十分钟以上，一般一个月以后可以看到效果