言语障碍,可不可以吃玉米
2015-01-19
问题描述:(女 , 46岁)言语障碍,可不可以吃玉米
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
言语障碍,可以吃玉米
意见建议:
应增进营养,多食富含蛋白质的食物,如:鱼类、鸡蛋、豆制品等,以适当增加钙质;增加高纤维类食物,如:蔬菜、谷类、水果与足够水分;服用助于提高免疫力作用的食物,如葵花籽、苹果、鲤鱼、绿豆、黄豆、赤豆、银豆、泥鳅、塘虱、鲩鱼、马哈鱼、绿茶、田螺。玉米含有丰富的烟酸,亚油酸,钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,可以降低血清胆固醇,增强人体新陈代谢。
2015-01-19