问题分析：这种情况需要考虑的病因有很多如腰椎疾病，膝关节软骨病变，关节炎等多种病情都是可能会引发这种不适症状的。
意见建议：首先不要过于紧张，建议最好是到医院做相关检查如血尿常规，腰椎及膝关节CT，风湿类风湿因子化验等了解具体病情，才能得到合理有效治疗方法。