言语障碍,可不可以吃花甲
2015-01-19
问题描述:(女 , 38岁)言语障碍,可不可以吃花甲
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
言语障碍,可以吃花甲
意见建议:
多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果, 如铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等;多吃鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质;宜多吃具有抗菌作用的食物,如蜂蜜、蘑菇、芝麻、向日葵籽、甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、绿豆,芝麻油、谷类、猕猴桃、羊血、猪血等。花甲含代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的作用,从而使体内胆固醇下降。
2015-01-19