考后综合症,可不可以吃玉米
2015-01-19
问题描述：（男 , 45岁）考后综合症,可不可以吃玉米
医生回答(1)
李茜
国家三级公共营养师
广安市广安区中医院
问题分析：
考后综合症,可以吃玉米
意见建议：
苞米又称玉米，味甘、性平，无毒。主治小便淋沥及泌尿道结石，也可调节血糖、防癌抗癌。考后综合症建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。
2015-01-19