喉痉挛,可不可以吃鱼油
2015-01-19
问题描述:(女 , 45岁)喉痉挛,可不可以吃鱼油
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
喉痉挛,可以吃鱼油
意见建议:
多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果, 如铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等;多吃鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质;禁食生冷之物,辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物。避免喝酒,吸烟和高脂肪以及暴饮暴食等,做饭不要加太多调味料 。鱼油中的天然抗氧化剂和 ω-3 脂肪酸,有助于人体对矿物质的吸收,可以促进骨骼生长, 能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症。
2015-01-19
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