早期复极综合征,可不可以吃莲藕
2015-01-19
问题描述:(男 , 46岁)早期复极综合征,可不可以吃莲藕
医生回答(1)
李宇驰
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
早期复极综合征,可以吃莲藕
意见建议:
饮食均衡,多吃水果蔬菜等高纤维食物,多吃鸡蛋、大豆等高蛋白质食品,注意饮食清淡,可进行适量的运动。忌烟酒、戒辛辣、咖啡等刺激性食物。莲藕,性凉、味甘,熟品性温,可以生品清热生津,凉血止血,熟用补益脾胃,益血生肌。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。
2015-01-19