药物性耳聋,可不可以吃日本豆腐
2015-01-19
问题描述：（男 , 21岁）药物性耳聋,可不可以吃日本豆腐
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
药物性耳聋,可以吃日本豆腐
意见建议：
日本豆腐主要提供的是优质蛋白、微量元素、维生素B族、维生素A等，是日常营养素来源一类。所含有物质参与人体组织修复、免疫力的维护等。由于本身营养密度较低，建议日常食用量在40克左右，代替白肉食用。同时搭配红肉，调节营养素种类增加作用。
2015-01-19