硬肿症,可不可以吃香瓜
2015-01-19
问题描述:(女 , 22岁)硬肿症,可不可以吃香瓜
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
硬肿症,可以吃香瓜
意见建议:
搭配蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,以保证机体对各种营养物质的需求;合理搭配豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品,及高蛋白和含磷脂丰富的食物;服用助于清除自由基的食物,如白果、萝卜、芥菜、杏仁、麦冬、木香、瓜蒌、当归、橄榄、橘饼、海蜇、荸荠、柚等。香瓜含大量碳水化合物,柠檬酸,水分充沛,可生津解渴、消暑清热、除烦,补充人体所需的能量及营养素。
2015-01-19