腕舟骨骨折,可不可以吃西红柿
2015-01-19
问题描述:(女 , 35岁)腕舟骨骨折,可不可以吃西红柿
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
腕舟骨骨折,可以吃西红柿
意见建议:
多吃富含纤维的食物,如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类等,可帮助排便、预防便秘、降低血胆固醇,排除机体毒素,提高免疫力;多吃粗纤维食物,如韭菜、芹菜、卷心菜、白菜、藕、黄瓜、西瓜、粗粮、豆类、,胡萝卜,西红柿,竹笋、各种水果等。西红柿富含维生素C、维生素B2,钙、钾、镁、锌和碘等多种元素,还含有蛋白质、有机酸、纤维素。
2015-01-19