问题分析：您好！根据您所说的情况，四肢无力，头晕目眩，手心出汗，考虑应该是手淫引起的原因！一般来说，手淫不会引起疾病。但频繁、重度的手淫可引起像前列腺炎，遗精，早泄等，甚至还有可能不育！
意见建议：同时手淫对智力也会有影响，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，另外,手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。现在您不需吃药或特别食物的，只要手淫节制， 多运动锻炼，慢慢即可恢复。