致密性髂骨炎,可不可以吃海带
2015-01-19
问题描述:(女 , 25岁)致密性髂骨炎,可不可以吃海带
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
致密性髂骨炎,可以吃海带
意见建议:
搭配蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,以保证机体对各种营养物质的需求;合理搭配豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品,及高蛋白和含磷脂丰富的食物;服用助于清除自由基的食物,如梅、西瓜、菠萝、梨、柿、土瓜、乌骨鸡,大米、橘、桑椹子、荸荠、鸭、青鱼。海带含脂肪、维生素B1,维生素B12,烟酸、氨基酸、钙、磷、铁等成分,能软坚散结,清热化痰,利尿。
2015-01-19