最近我总静不下心来，上课好动，不能专心听
2015-01-19
问题描述：（女 , 23岁）最近我总静不下心来，上课好动，不能专心听讲，这该怎么办？最近我总静不下心来，上课好动，不能专心听讲，这该怎么办？
医生回答(1)
赵安琳
个人心理门诊
问题分析：
你好，根据你所描述的情况，建议树立明确的行为，目的，对学习生活的目的和意义，明确以后就会自觉地长时间的稳定了去指导自己的注意，其次，要培养兴趣，增强毅力
意见建议：
建议，你想一下到底是因为什么事情是，注意力不能集中，到底是一些什么事情影响你的精力
2015-01-19