问题分析：书写痉挛,可以吃猪血
意见建议：宜吃高蛋白有营养,维生素和矿物质含量丰富,高热量易消化食物， 多吃蔬菜水果；主食、肉、蛋、蔬菜、汤要搭配好；饮食均衡以保证机体对各种营养物质的需求；饮食多吃含蛋白质食物，如大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、大蒜、南瓜、毛豆、蚕豆、杏仁等。猪血含脂肪量极少，属低热量、低脂肪食品，且能为人体提供多种微量元素，具有提高免疫功能作用，可以抗衰老。