.长时间做电脑前应该吃什么水果呢?.
2015-01-19
问题描述:(男 , 38岁).长时间做电脑前应该吃什么水果呢?..长时间做电脑前应该吃什么水果呢?.
医生回答(1)
张晓燕
医师
连云港市妇幼保健院
问题分析:
你好:长时间做电脑前应该多吃富含维生素A的水果。如杏、柿子、橘子等
意见建议:
除了多摄取富含维生 素A的水果外,还要注意维生素A丰富的食物的摄取,如胡萝卜、菠菜、甜薯、青辣椒、蛋黄等,另外请注意合理膳食,劳逸结合,每天晒晒太阳。
2015-01-19