牙列拥挤,可不可以吃茄子
2015-01-19
问题描述：（女 , 23岁）牙列拥挤,可不可以吃茄子
医生回答(1)
彭俊
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
牙列拥挤,可以吃茄子
意见建议：
您好！患者日常饮食需要多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜，粗纤维的食物可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。此外，费劲咀嚼能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。除了芹菜，切成条状的小黄瓜和胡萝卜也可以起到按摩牙龈的作用。
2015-01-19