问题分析：您好，这要看是谁是什么原因起的了。有些人嗜睡是因为晚上睡眠不足，引起的，而有些人是病态的嗜睡，多由于夜间睡眠缺氧，存在呼吸暂停综合征SAS等原因。
意见建议：考虑一下自己是什么情况，适当做些调整。建议如果附近有健身房的话晚上去跑步，睡前烫脚，保证高质量睡眠，白天可以喝一些茶叶、咖啡提神。如果经过调整半个月还不见效的话，就去看中医。