硬肿症,可不可以吃脆枣
2015-01-19
问题描述：（女 , 35岁）硬肿症,可不可以吃脆枣
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
硬肿症,可以吃脆枣
意见建议：
主食占每餐全部饮食总量的1/3，副食蔬菜1/3，水果占1/3的原则；菜肴要避免过咸，不要油炸煎烩。避免暴饮、暴食，喝酒，吸烟和高脂肪等。枣所含的胡萝卜素、维生素C，P，烟酸、胆碱、钙、铁等成分，具有很强的抗氧化作用。
2015-01-19