便秘肚子肥胖
2015-01-19
问题描述：（女 , 23岁）便秘肚子肥胖肚子肥胖便秘
医生回答(1)
鞠延玲
副主任医师
锦州市中心医院
指导意见：
您好，您可以调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。
2015-01-19