问题分析：主动脉瓣中度关闭不全可以吃包菜
意见建议：多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮，以增加膳食纤维素的供给量，保持大便通畅；禁止饮酒，少食辛辣、狗驴肉，厚味过热、损伤脾胃，过辣、过咸、不宜消化，有刺激性等刺激性及油腻食物，减少盐的用量；注意休息，避免劳累过度。包菜富含叶酸，对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，具有很强的抗氧化作用，抗衰老的功效。