咽结合膜热,可不可以吃黑豆
2015-01-18
问题描述：（女 , 35岁）咽结合膜热,可不可以吃黑豆
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
咽结合膜热,可以吃黑豆
意见建议：
黑豆主要提供的是优质蛋白、维生素B族、膳食纤维等，是日常营养素来源一类。所含有物质参与人体日常组织修复、免疫力的维护等，是人体每天所必需。由于本身结构限制，建议日常食用量在50克以内。同时搭配肉类食用，调节氨基酸种类增加左右。
2015-01-18