表情淡漠,可不可以吃橄榄油
2015-01-18
问题描述:(女 , 28岁)表情淡漠,可不可以吃橄榄油
医生回答(1)
霍亚峰
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
表情淡漠,可以吃橄榄油
意见建议:
橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,还有润肠功能,长期食用可以有效缓解便秘。橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效。
2015-01-18