问题分析：老年人睡眠障碍,可以吃猪蹄
意见建议：患者饮食宜清淡易于消化，食物多样化，多吃粗粮，多吃豆类，奶类，瘦肉，鱼类，多吃新鲜蔬菜水果，可以选择山药，洋葱，黄花菜等含钙，镁，磷丰富的食物，睡前喝杯热牛奶，用热水泡脚。避免吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，咖啡，浓茶，养成良好的生活习惯。猪蹄含有蛋白质，脂肪，钙，磷，铁，维生素等，猪蹄脂肪和胆固醇高不宜吃太多。