怀孕2个月了，没有厌食或者呕吐的现象，就是有点嗜睡
2015-01-18
问题描述：（女 , 25岁）怀孕2个月了，没有厌食或者呕吐的现象，就是有点嗜睡，晚上刚躺下总是心里胡思乱想，也不知道想些什么，总是睡不好，白天又没空睡，我该怎么改善睡眠问题呢？
医生回答(1)
王永淑
主管护师
新乡医学院第三附属医院
问题分析：
不用担心，嗜睡也是早孕反应。至于爱胡思乱想，建议睡觉前泡泡脚，喝杯热牛奶，躺下后专心致志听一些舒缓的轻音乐，伴着音乐进入甜密的梦乡。
意见建议：
孕早期要保持愉快的心情，每天都在美好的憧憬中度过，胡思乱想自然就少了。
2015-01-18