问题分析：考后综合症,可以吃黑加仑
多吃含不饱和脂肪酸、蛋白质、糖类、维生素C、维生素B、维生素E、钙，锌，铜，硒等丰富食物；多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等；宜多吃富含维生素A，C，E，B1的食物，如新鲜蔬菜、水果、猕猴桃、羊血、水生贝类，黄花菜、猪血、鹅血、鸡血、豆类以及动物内脏等。黑加仑富含花青素、黄酮、杨梅醇、儿茶素等物质，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效