心理性性功能障碍,可不可以吃土豆
2015-01-18
问题描述:(女 , 42岁)心理性性功能障碍,可不可以吃土豆
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
心理性性功能障碍,可以吃土豆
意见建议:
多摄入一些蔬菜和水果,包括微量元素维生素、膳食纤维等必需的营养素,以利于排便, 促进胰腺分泌,促进肠道蠕动,帮助消化;服用助于清除自由基的食物,如黄瓜、冬瓜、发菜、百合、苋菜、苦瓜、莴苣、茄子、荠菜、蕹菜、石花菜。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、维生素C及钙、钾等微量元素,能供给人体大量的热能,促进脾胃的消化功能。
2015-01-18