室内传导阻滞,可不可以吃薏米
2015-01-18
问题描述:(男 , 33岁)室内传导阻滞,可不可以吃薏米
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析:
室内传导阻滞,可以吃薏米
意见建议:
多吃富含纤维的食物,如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类等,可帮助排便、预防便秘、降低血胆固醇,排除机体毒素,提高免疫力;少吃或不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒,姜,葱,蒜等;如厚味过热、伤津耗液,损伤脾胃,过辣、过咸食物最好不用;增强锻炼,注意休息,避免劳累过度。薏米所含纤维丰富,能加快消化道蠕动 ,缩短食物在肠道内的滞留时间,预防大肠癌和便秘。
2015-01-18