舌咽神经痛可不可以吃菠菜
2015-01-18
问题描述：（男 , 28岁）舌咽神经痛可不可以吃菠菜
医生回答(1)
李晓
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
舌咽神经痛可以吃菠菜
意见建议：
饮食结构要合理，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、蛋类等，多吃蔬菜水果；菜肴要避免过咸，不要油炸煎烩。避免暴饮、暴食，喝酒，吸烟和高脂肪。菠菜所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用；维生素C和叶酸可以增强产妇对铁元素的吸收力。
2015-01-18